とても雑ですが、一気にいきます。
西日本新聞連載
2020.6.1 心身の不調を防ぐ①
2020.6.8 心身の不調を防ぐ②
2020.6.22 心身の不調を防ぐ③
2020.6.29 心身の不調を防ぐ④
2020.7.6 胸郭の動きを滑らかに
2020.7.20 体のズレを修正
2020.7.27
体幹強化③ バランス保ち、手足を動かす
つづく。
西日本新聞連載6月−7月まとめ
yamamura yusuke BLOG
5児の子育てなど山村勇介の 日常を綴ったプライベート中心の日記 「幸せな心と身体の健康づくり」 ウェルネスクリエイター wellness creator コンディショニングトレーナー スポーツパフォーマンス / S&Cコーチ 心理カウンセリング / コーチング 経営/講演/執筆/健康教育
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