某事務所にて
大嫌いなフェイスシールド(持参)を付けて…苦笑
疾病から分子栄養学まで
予防医学の観点からお伝えしました
皆さん、真摯に聴いてくださいました
追伸:ついに目標をクリア
減量開始から数ヶ月
78.3kg→65.5kg
12.8kgの減量です
身体のことが
段々と良くわかってきました
そして
身体の不思議
まだまだわからないことだらけ
知らないことばかり
ということもわかってきました
何事も「つもり」ではなく
「理解」が大事
5児の子育てなど山村勇介の
日常を綴ったプライベート中心の日記
「幸せな心と身体の健康づくり」
ウェルネスクリエイター wellness creator
コンディショニングトレーナー
スポーツパフォーマンス / S&Cコーチ
心理カウンセリング / コーチング
経営/講演/執筆/健康教育
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