3日前にはヒロトとトウゴと3人で
長い登り坂のインターバルを
体重が軽くなったことで
結構良い勝負ができました
で、今日の夕方は6kmのランニング
ニューイヤー駅伝や箱根駅伝前に
自然とモチベーションが上がってしまう
っていう…
久しぶりのランニングの話でした
追伸：つぶやき…
ちょうど、火曜から（22日）から流れが変わったなぁ…と感じていましたが…
どういうことか、ようやく理解できました
より生きやすくなりそうです…
追伸2：
楽しみにしていた60巻
今から読みます…
風
yamamura yusuke BLOG
5児の子育てなど山村勇介の 日常を綴ったプライベート中心の日記 「幸せな心と身体の健康づくり」 ウェルネスクリエイター wellness creator コンディショニングトレーナー スポーツパフォーマンス / S&Cコーチ 心理カウンセリング / コーチング 経営/講演/執筆/健康教育
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