昨日までの激しい雨が今日は止んだので
早朝から15kmランニング
日差しが強く
また真っ黒に焼けてしまいました…
一昨日、昨日、そして今日で
仕事がひと段落したので
少しリフレッシュを。
どこにも遊びに行かないお盆休み
子どもたちも
宿題しっかり終わらせて
掃除もして
実家も海もプールも旅行も
何もない今年の夏休み
気分だけでも、リゾートへ
旬のフルーツと
妻特製の沖縄のポークたまご（美味すぎ）
蜂蜜入りの特製バナナジュースと、
無農薬野菜の手作りピザなど…
メルちゃんも、久しぶりに外遊びで
ご満悦♪
海にもプールにも行けないので
ヤマムラファイブ水鉄砲合戦♪
つよく、やさしく、たくましく。
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