足の疲労が溜まった状態で
早朝から量も質も高いトレーニングで
追い込みでした
テスト週間で勉強真っ只中
キツくても
この冬場にどれだけ地道なトレーニングを
積み重ねることができるか…
ユキちゃんも
すでに中学仕様のトレーニング
追伸:8年前のヤマムラファイブ
こうちゃん
こうちゃん、トウゴ、ユキちゃん、ヒロト
ユキちゃんこうちゃん、と、トウゴ… 笑
5児の子育てなど山村勇介の
日常を綴ったプライベート中心の日記
「幸せな心と身体の健康づくり」
ウェルネスクリエイター wellness creator
コンディショニングトレーナー
スポーツパフォーマンス / S&Cコーチ
心理カウンセリング / コーチング
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