選択と集中
頑張ることなく、集中力と時間の使い方が
格段に変わってきたことで、パフォーマンスの変化を実感…
ただのライフハックや効率ではなく
どんな戦略と思考で
与えられた24時間を活かすか…
一生懸命より、速さより、パワーより、
〝どこに向かうか″のほうが遥かに大事
正しい方向を選択すること
そして
すべて、原理原則からスタートしているか
学びと気づきと実践の、日々です…
さて、今のところ
一応、ブログも続けていけそうなので
思い出用として継続します
簡単に、写真だけ。
スポーツアカデミー
あくまで、どこまでも、
怪我の予防を第一に
故障しない身体づくり
フィジカル（＆精神の健全な成長）から
競技力向上を支える
基礎を確立した上で
競技スキルに大きく貢献する
神経、動作、応用を着実に
学校でも部活でもクラブチームでも学べないなら、
学べる環境で、貪欲に吸収すること
親も子も、一緒勉強が必要
素直に、謙虚に、感謝の気持ち
言葉ではなく
どこまでもその深さと質が大事…
追伸：西日本新聞連載
2023.3.20
2023.3.27
追伸2：ユキちゃんの、束の間の休日
素敵な友だちと。
とても楽しい時間だったと…。
毎日勝手に、勉強しまくるユキちゃん
でも、ガリ勉とは程遠く
遊びまくるし、小説読みまくるし、
なんならホットケーキも
モリモリ食べるけど… 笑
部活も無いし雨で走れない日が続く中
今晩も暗い中
600m走＋ロング坂ダッシュ5本
＋ハードルドリル＋体幹のメニューを
自分で考え、取り組んでいました…
そういう姿勢や態度は
必ず、生涯を通じて自分自身を助けてくれる
外の期待や承認、競争や点数なんかじゃなく
自己との対話と課題解決のプロセス
その中での学びが最も重要
ついでに、もう一つ。
すでに、毎朝、高校の部活で鍛えられ、、、
珍しく休みの今日
朝から晩まで宿題に追い込まれ中のこの男も
ホットケーキはいる、らしい… 笑
（自分では作らず、、ユキちゃん頼み…笑）
食べるだけ食べたら、とっと部屋へ… 笑
部活に限らず
新生活や寮の準備も大変な日々…
毎週帰省の予定が
どうも、月1回しか帰省できないようで…
透悟が家を出て行く日まで
旅立ちの日まで
早くもあと3日…
親も子も
前提の意識と認識、覚悟はあるので
互いに自立できるし、するけれど…
それでも
この寂しいという素直な気持ちも
全部受け入れて
共に、成長していきたい…
ここでも何度も伝えてきたけど
「自ら機会を創り出し、
機会によって自らを変えよ」
（リクルート創業・江副さん）
透悟自身が腹を決めて
自ら選んだ環境で
自分を変革させていくこと
かまってちゃんとは距離を置き
不満の多い人とは付き合わず
心から尊敬できる先輩や同期を見つけて
貪欲に吸収し
誰にも遠慮せず
思うままに伸び伸びと…
天然でボケてるとこもまぁまぁ多いけど… 笑
それでも
そんなヤワには育てていない
5人とも
歳が若かろうが
大事な根幹は
五感で判断できる
芯は見極めることができる
新たな環境でも
できることなら
何事も囚われず執着せず
自然体で、ありのままに、平穏に
素の状態で過ごせたらいいねと…
自然も宇宙もあれこれ無いように
実際に起こる現象も事象も
それ自体には善悪も幸不幸もないんやから
幸せかどうかも全部
自分の心の反応や在り方でしかない
その感情を決めているのも自分でしかない
柔軟に受け入れることができる人
素直に変化できる人
そういう人は何歳でも伸び続けられる
マジで、年齢じゃない
わかる人はわかる
わからない人はわからない
どこからどこへ向かっているのか
選択と行動
まずは、そして、いつも
健康な身体と平安な心を…
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