流れは自分で




少しだけ。






今日は終日、本社から一歩も出ず
落ち着いて、集中して取り組めました



逆に昨日は外出が続き

会食の誘いはほとんど断るか、ランチかカフェでのMTGに変更してもらってるので…

それも大事な時間ではあるけど…



ぶっちゃけ
そういうのよりも


シンプルに


一日、一生懸命働いたあと、家で
気持ちのこもったものをいただくことが
はるかに幸せ…

そして
美味しいお酒を少量嗜んだ後は

寝る前の毎日のルーティン
どんな日でも、最低一日一冊

寝室の模様替えをしてから尚更
ベッドの真横に
手に取りやすい配置で
夜の読書時間を味わえるようになり…

明日への活力に
流れは、自分で作るしかない








「もっと時間があれば…」

っていうのは、言い訳にしか過ぎない








一日の終わりに
自分を振り返る心のゆとりをもつようにして






また明日。






yamamura yusuke BLOG

5児の子育てなど山村勇介の 日常を綴ったプライベート中心の日記 「幸せな心と身体の健康づくり」 ウェルネスクリエイター wellness creator コンディショニングトレーナー  スポーツパフォーマンス / S&Cコーチ 心理カウンセリング / コーチング 経営/講演/執筆/健康教育