ブログをちょっとでも更新しとこうか
というのと、
それどころじゃないから後回しに
のまま、1〜2週間放置
というのと、
どちらもいつも紙一重…
さて
（今日のことは一旦置いて）
諸事情により、昨日と一昨日の2日間
陸上競技場での予定が丸々無くなったので…
一昨日の憂鬱な朝は
1人で京都にでも行こうかなと頭を過り、
（いつもの龍安寺に）
（昔はどこでもフットワーク軽く
動き回っていたけど…）
しかしその衝動を抑え
動ではなく静のほうに振れ
結局朝から夜まで読書の世界に没頭
朝は京都の美味しい小川珈琲と、桐葉菓
アウレーリウスの自省録と、
コヴィーの原則中心
その他にも重厚な本を4.5冊再読
読書の合間に
ネギ入りの納豆ごはんと
コシのある美味しい素麺
夜は手作りのところてん
終日どっぷり読書に浸り…
日曜は朝6時過ぎからガッツリ仕事に集中
しかし午後から徐々に調子が崩れ
結膜炎で白目が真っ赤に腫れて、浮腫み
腸の調子が悪く腹痛が続き…
こうなったら粗治療で
自然治癒力を引き出したろかと
急遽、15時過ぎから、海へ
外に出ると、天気がめちゃくちゃ良くて
美しい山陰の海沿い
地元の、美しい景色を通り過ぎ
秘密の場所へ
長く続く、細くて荒い道を抜けて
最後は急な崖をゆっくり歩きながら
そこを抜ければ
そこはプライベートな礒
高波で激しく打ち付けられながらも…
1時間半ほど休憩なしで
無心で、黙々と潜り続けました…
数年ぶりに、岩場に潜り、大海の中で
マインドフルネス
この大自然の海と山で育ち
ここで養われた感性を大いに活かし
これからも
一つ一つ、想いをカタチに…
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