simple life



不調だった日曜日を除けば
先週も今週も毎朝5時頃から

自宅からほぼ出ず
独りで黙々と集中


短い休憩を挟みながら
自然を感じながら
静けさの中で

庭やテラスや自宅の中をあちこち移動しつつ
孤独にスポーツに打ち込むような感覚で
大事な仕事に専念



薄くて軽いNORTH FACEのウェアと裸足

いつものスタイルで


1日3杯の珈琲とおやつと
いつもの仕事道具

長らく愛用してきた MacBook Air さえも
今後はほぼ使用せず

あらゆるものを減らし
あらゆることを断捨離して

選択と集中




lifestyleもmindも 

simpleに




team、member、customer
office、product、service… etc

そのすべてを
洗練されたものに
















追伸: ゆるめのおまけ


帰国してからというもの、妙に食欲が増し…


かつ、炭水化物星人かっていうくらい… 笑


帰国して唯一の外食が、どんどん… 笑

あと、

ラーメンなんて
ほぼ食べることが無くなってたのに、
無性に食べたくなり…


いつもの超時短料理だけど
本格的な生麺の北海道味噌ラーメンを
ひとりで作って、集中して食べる、、、笑




それから


諸事情により…

会社には行かず
誰とも会わず

昨日今日と
仕事と家事の両立を…

ユキちゃんも料理手伝うって言ってたのに
なぜか勝手に何枚か写真撮って、おわり…笑
っていう…。

(結果的に、ブログ用に写真使えたので
 逆にOKだったけど…笑)


ちなみに、、、

間違えて人参3本全部使ってしまったので、
豚汁の具がやけに人参だらけ、っていう…笑

それを見て、皆、微妙な顔になり、
苦笑いでノーコメントだった、っていう… 汗




見た目は悪くとも、、、

時間とお金をなるべくかけず
味だけは美味くて、ご飯がススム‼︎

っていう特徴です、わたしの料理は毎度


以上、ゆるい感じで…。










皆いそがしいので…

無事に帰国できたことの
ひとり祝い


さぁ、しっかりがんばろう


自然体で 


自分らしく





..

yamamura yusuke BLOG

5児の子育てなど山村勇介の 日常を綴ったプライベート中心の日記 「幸せな心と身体の健康づくり」 ウェルネスクリエイター wellness creator コンディショニングトレーナー  スポーツパフォーマンス / S&Cコーチ 心理カウンセリング / コーチング 経営/講演/執筆/健康教育