サンデー下関 連載⑩

 今回も、職場のメンタルヘルスケアについて、書きました。

 以上、簡単ですが。

一応、「時々」ではなく「ほぼ毎日」の更新になりつつあります…笑




追伸。

今日も各種原稿4本仕上げ、幹部会議、撮影…etc

トレーニングとランニングは夜。


ゆとりの年にするはずが
なかなか余裕がない…


色々と整理し

選択し

トレードオフ


「捨てる」ことが必要だと感じています…




追伸2。

今日はヒロトの13歳の誕生日。
けど、明日はハルキの私立入試なので、誕生日会は別の日に。

代わりに、験担ぎで「カツ」を食べに(*^^*)

毎日が大切。




山村勇介オフィシャルブログ

「幸せな心と体の健康づくり」 会社経営・講演・執筆・教育etc 5児の子育てやヤマムラファイブの日常などを綴った 山村勇介の日記です #フィジカルトレーナー #S&Cコーチ #スポーツパフォーマンス #心身の健康 #健康教育 #経営 #講演 #執筆 #家族 #5児の父 #ヤマムラファイブ #陸上 #読書 #マラソン #一燈照隅 #宇宙 #幸福