西日本新聞 連載④

 西日本新聞の連載。

今回はスタッフの植田にモデルを頼みました。
1月は「正月太り解消」をテーマに書いてきたので、4週目は「運動を習慣にするコツ」を補足で書いてます。
 (西日本新聞2019.1.28掲載)




追伸。

今日はハルキの私立受験。
実力はきちんと出せた様子。
これからが本番。
この1ヵ月、ラストスパート。




明日も早朝から東京で仕事

何事も

親子それぞれの舞台でしっかり戦います…







山村勇介オフィシャルブログ

5児の子育てなど山村勇介の日常を綴った ただの日記です 起業家/経営者/講演/執筆/健康教育 運動指導者/フィジカルトレーナー  S&Cコーチ/スポーツパフォーマンス 心理カウンセリング/コーチング ランニング/読書/キャンプ 5児の父/ヤマムラファイブ/幸福 「幸せな心と身体の健康づくり」