西日本新聞 連載④

　西日本新聞の連載。

今回はスタッフの植田にモデルを頼みました。
1月は「正月太り解消」をテーマに書いてきたので、4週目は「運動を習慣にするコツ」を補足で書いてます。
　(西日本新聞2019.1.28掲載)




追伸。

今日はハルキの私立受験。
実力はきちんと出せた様子。
これからが本番。
この1ヵ月、ラストスパート。




明日も早朝から東京で仕事

何事も

親子それぞれの舞台でしっかり戦います…







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5児の子育てなど山村勇介の 日常を綴ったプライベート中心の日記 「幸せな心と身体の健康づくり」 ウェルネスクリエイター　wellness creator コンディショニングトレーナー　 スポーツパフォーマンス / S&Cコーチ 心理カウンセリング / コーチング 経営/講演/執筆/健康教育