西日本新聞 連載④

 西日本新聞の連載。

今回はスタッフの植田にモデルを頼みました。
1月は「正月太り解消」をテーマに書いてきたので、4週目は「運動を習慣にするコツ」を補足で書いてます。
 (西日本新聞2019.1.28掲載)




追伸。

今日はハルキの私立受験。
実力はきちんと出せた様子。
これからが本番。
この1ヵ月、ラストスパート。




明日も早朝から東京で仕事

何事も

親子それぞれの舞台でしっかり戦います…







山村勇介オフィシャルブログ

幸せなこころとからだの健康づくり 維新のまち下関から発信