自分に厳しくありたい

 追伸。
 (2019.2.1週刊リフレッシュ掲載)


「サンテココア健康大学」第1期生の募集について、すでにたくさんのお申し込みをいただいています。

クオリティとコミュニティ

これからまだまだたくさんの企画、プロジェクトがあるので、ひとつひとつ軌道に乗せ、エコシステムを築いていきたいと考えています…



追伸2。

今日は、トウゴのクロカンの大会でしたが欠場。実は先週の駅伝後、両足の中足骨の腫れと痛みでこの一週間安静とケア

4日後は気合いを入れていた学校の持久走大会があるのに…

昨年も足の故障で、3年連続大泣きの悔しい思い出ばかり…

2回あった試走ではかなり良い粘りの走りで2回とも3位と力走

1位2位はダントツで、3位から入賞の10位くらいまで速い選手が競っている状況


直前の故障は

親子共々つらすぎます…




追伸3。

明日は毎年恒例「下関駅伝」にサンテココアのスタッフ2チーム出場します。


昨年、一般2部で100チーム以上ある中、奇跡の準優勝を果たしました!
なので、今年は速いチームばかりの一般1部に昇格。

今年は一般1部と一般2部にサンテココアからそれぞれ1チームずつ出場します。

この3週間はあまり時間のない中でも毎日練習してきました

現役のアスリートのように、とにかく追い込みました

できることはやってきたので
それなりに仕上がっています

肉体だけでなく精神的な贅肉がつかないよう年を重ねても自分に厳しくありたいと、常々思っています


そして、ヒロトも陸上部として中学校のチームで出場

先週の大会で結果を出し、5区アンカーに抜擢されました

下関駅伝一般1部と同時スタート

というわけで

私もサンテココアチームの5区アンカーなので、ヒロトとの直接対決が実現

明日は雨の予報ですが、本気で全力を出しきりたいと思います

がんばります!


山村勇介オフィシャルブログ

幸せなこころとからだの健康づくり 維新のまち下関から発信