豊浦リフレッシュマラソン

「豊浦リフレッシュマラソン 2019」

今日は天候に恵まれました。

ゆきちゃんは2km3.4年生の部に出場。


スタートの登り坂も、前半の下り坂も、勢いよくスピードに乗って走り
ガンガン攻める強気のレース
後半1kmは登り坂の走りにくいコースとオーバーペースに苦しみながらも、一切ペースを落とさず最後まで粘り倒し快走!
同じチームの上級生を全員抜き、3年生ながら女子の部で総合4位入賞!!
かなりきつかったようで、ゴール後も長い時間呼吸が乱れていました。
堂々たる立派な走り!



そして、すぐにトウゴの応援に。
2km5.6年生の部。
6年生に対し、どこまで勝負できるか。
そして、後半の苦しい登り坂をどれだけ粘れるか。
先頭集団の速いペースに必死にくらいつこうと前半からオーバーペースで20位くらいの位置。


早々にバテた様子だが、後半も苦しみながらかろうじてペースを落とさず粘りの展開。
登り坂はただただ粘るしかなく
それでもなんとか徐々に順位を上げ
バテてたなりにラストスパートを効かせて、
総合14位でゴール!
トウゴもユキ同様に後半粘りのレースができたことと、ラストスパートが効くようになったことが、大きな成長。
ゴール後は相当きつかったみたいで、回復まで時間がかかりました
こうすけは諸事情により欠場(苦笑)

私も申込が間に合わず出場できなかったので(苦笑)
レースが始まる前に、10kmのコースを一人でペース走。


来年は、皆でしっかり結果を残したいと思います!




帰宅して、疲れているはずのゆきちゃんが、手作りスイーツを家族みんなにふるまってくれました♪
夕方、私は二部練で海峡沿いを10kmランニング。計21km。

平日は夜走ってるけど、あまり距離をこなせないので、週末にまとまった距離を。


ヒロトは明日から学年末テスト。
ハルキは合格発表まであと4日。

みんなそれぞれがんばります!








yamamura yusuke BLOG

5児の子育てなど山村勇介の 日常を綴ったプライベート中心の日記 「幸せな心と身体の健康づくり」 ウェルネスクリエイター wellness creator コンディショニングトレーナー  スポーツパフォーマンス / S&Cコーチ 心理カウンセリング / コーチング 経営/講演/執筆/健康教育