昨日は雨のおかげで執筆がとても捗りました
ゲラチェックも全て終わり
別の原稿も4本提出でき一安心です
さて、
「魔法の運動教室」は連載25
読者のリクエストにお応えする形で
夏の薄着を前に、
気になるところ引き締めるシリーズ
「二の腕」「お腹まわり」「お尻」
今回はお腹です
（西日本新聞2019.7.15掲載）
追伸︰
昨日、台風が近づいてて強風のなか
ヒロト＆トウゴの特訓
追伸2: 5年前のヒロト
キレッキレのHIPHOPダンスを踊ってました♪
追伸3︰ 4年前の今日のヤマムラファイブ
台風のなかヒロトは塾へ
ユキちゃんは図書館へ
こうちゃんはいつでもマイペース（笑）
追伸4︰
ついに
収穫、第一号の胡瓜！
これ以上大きくなると美味しくないとのことで
スタッフ松中が収穫してくれました
サンテココアのメンバーで作った畑なので
畑の名前は『ココアファーム』にします
（今決めました・笑）
「CO」は「一緒に、共に」
「CORE」は「芯」
食べること、生きること
人と人との関係性、つながり
自然や人間の原理原則、根幹となるもの、土台となるもの、本当に大切なもの
そういったコアなものを
つまり
あまりこの言葉は使いたくないけれど
イメージしやすいのであえて表現するなら
「本質」
そういったものを
家族や社員、会員さんや、組織、年齢、性別など
一切関係なく
無理に広げることも、押しつけることも一切なく
ただ、「心から共感して一緒にやりたい」という人だけで
ゆっくり、静かに、楽しみ、味わい、分かち合う
以上でも以下でもない
正義も悪も、良し悪しもない
ただ大切だなと感じるものを大切にして
粛々と生きる
そういう感じです
色々なことやモノを捨て
過去の自分を捨て
変わり続け
深化し
進化し
人の煩悩や未熟や孤独を全て受け入れ
信じているものを信じて
生きる
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