良書と向き合う

朝からトレーニングと執筆、

そして土日はなるべく雑務は避け
集中して難解な良書と向き合う時間にしています…

これまでもあらゆる本に出会ってきましたが
今回は1649ページ
厚みも重みも、ダンベル以上…（笑）
深く理解し、
これをいかにわかりやすく伝えていくか…

一生、勉強です
SNSから離れ、会食や会合を限りなく避け、

身体を鍛えること、
良書と向き合うこと、
地道にコツコツ自分の役割に専念すること

そういう時間を優先することで
「精神」の状態が深化していく

そんな感覚です…

yamamura yusuke BLOG

5児の子育てなど山村勇介の 日常を綴ったプライベート中心の日記 「幸せな心と身体の健康づくり」 ウェルネスクリエイター　wellness creator コンディショニングトレーナー　 スポーツパフォーマンス / S&Cコーチ 心理カウンセリング / コーチング 経営/講演/執筆/健康教育