下関海響マラソン2019

明日、

7年ぶりに「下関海響マラソン」に出場します

事情で、フルマラソンから遠退いていましたが…


今年からランニングを本格的に再開


しかし、無理をして故障…


古傷の完治が難しいまま練習を続けてきましたが…


正直、まだ
42キロを走れる状態ではありません…




悔しいですが、

明日は
脚が大丈夫であれば半分の21kmを目標に、
それさえ厳しいようであれば痛みが出た時点で
勇気を持って、走るのを止めます

今回は「無理をしない」としっかり決めているので、

ハーフマラソンを目標に走りたいと思います

いずれにせよ、
今回は長くても21キロで途中リタイアします



実は、(先日ブログに書いたとおり)
長男ハルキが高校駅伝のメンバーに選ばれ

7区アンカー(5km)を走るので、
その応援に駆けつけます

フルマラソンを走ってしまうと、ハルキの応援に全く間に合わなくなるので、

今回は、途中まで海響マラソンを走って、
速攻で車で阿知須まで向かい、
高校駅伝の応援に行きたいと思います



明日は久しぶりの海響マラソン、楽しみます!




山村勇介 OFFICIAL BLOG

5児の子育てなど山村勇介の 日常を綴ったプライベート中心の日記です 起業家/経営者/講演/執筆/健康教育 運動指導者/コンディショニングトレーナー  S&Cコーチ/スポーツパフォーマンス 心理カウンセリング/コーチング ランニング/読書/キャンプ 5児の父/ヤマムラファイブ/幸福 「幸せな心と身体の健康づくり」