土日は大掃除、断捨離…
ヒロト、強化選手合同練習
3000m＋1000m×3、3'06、3'04、3'08
スピード感があり、粘り、とても良い走りでした
トウゴ、ユキ、コウスケも、それぞれ長距離特訓
追伸：シーモール、くまざわ書店さん
追伸2：先日の優季、祝10歳
強化選手合同練習
yamamura yusuke BLOG
5児の子育てなど山村勇介の 日常を綴ったプライベート中心の日記 「幸せな心と身体の健康づくり」 ウェルネスクリエイター wellness creator コンディショニングトレーナー スポーツパフォーマンス / S&Cコーチ 心理カウンセリング / コーチング 経営/講演/執筆/健康教育
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