強化合宿



西日本新聞連載42
(2019.12.23)
九州、福岡の読者層は年配の女性が多いということで、

今回ご紹介しているように、

更に簡単にできるやさしいものや様々な事例も含め、来年からは紹介していこうと考えています

さて、来年はオリンピックイヤー。


グローバルヘルスプロモーションも、

サンテココアも、

そして私自身も、


新たに動き出します



コツコツと、がんばります…








追伸:

一昨日、昨日と二日間、ヒロトは泊まり込みの

陸上強化合宿から帰ってきました
何部練かわからないほど、合わせて40km近く

足が数回痙攣し、
足が痛くてちゃんと歩けないと…
それでも、全ての練習メニューをグループAで
やり切ったみたいです





yamamura yusuke BLOG

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5児の子育てなど山村勇介の 日常を綴ったプライベート中心の日記 「幸せな心と身体の健康づくり」 ウェルネスクリエイター wellness creator コンディショニングトレーナー  スポーツパフォーマンス / S&Cコーチ 心理カウンセリング / コーチング 経営/講演/執筆/健康教育