連載46

西日本新聞「魔法の運動教室」連載46
（西日本新聞2020.1.27掲載）
椅子に座ってできる下半身のストレッチと、その重要性について、やさしく書いています。
来月は読者さんからの質問にお答えする形で書いていきます




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5児の子育てなど山村勇介の 日常を綴ったプライベート中心の日記 「幸せな心と身体の健康づくり」 ウェルネスクリエイター　wellness creator コンディショニングトレーナー　 スポーツパフォーマンス / S&Cコーチ 心理カウンセリング / コーチング 経営/講演/執筆/健康教育