平日は、なかなか更新できず… 汗先日の花見のことを少し。様々な健康関連事業を展開してきた中でそこそこ歴史が長くなってきたサンテココアのリハビリデイサービス介護事業を始めてから14年目コロナ禍は何もイベントができず…昨年から再開したお花見会は前日までの土砂降りが信じられないほどの快...

怒涛の年度末、イベント、合宿… と先週一週間はあっという間に過ぎ去り実感のないまま今日から新年度が始まりましたとりあえず、harukiの見送りだけかんたんに昨日は長男悠稀（はるき）の旅立ちを家族みんなで見送りました…入社式の前日ギリギリまで下関に残りかけがえのない時間を過ごしまし...

仮入学、入学準備、進級準備、帰省、引越し、挨拶回り、中学高校の新年度準備、年度末の仕事、既存対応、新規事業、新商品、、、競技場や学校など必要最低限の時間だけ滞在し、あちこち移動し、カフェや車の中で黙々と集中して諸々処理の日々…朝も昼も夕方も夜も土曜も日曜も関係なく次から次にずーと...

昨日の県記録会では朝からずっと雨が降りとても寒いなかでのレース100mH、400m、4×100mRを走り切った後、そのまま

togoひさしぶりのトウゴ悔し涙の昨シーズン記録も結果も残せず度重なる疲労とストレス年末にはインフルA、インフルBでヘロヘロにくたばり 合宿にも参加できず長い療養を経て年始から厳しい合宿をいくつか乗り越え徹底的に追い込んで走り込んで精神と体力を鍛え技術を磨いてきました…

先日、修了式が終わりました1年間の野菜づくりを通して心も身体も関係性も健康にとても素敵なひと、こと、もの…肉体、精神、地域、コミュニティこれからもさらに発展していくよう仕組みと環境づくりをこつこつと愛をこめて

ラジオ生放送プロフェッショナルのコーナー出演のご依頼いただいて、番組が始まって丸2年が過ぎましたこの春から3年目に入りますどさけんさん、かえさんと3人でたのしく、やさしく、おもしろく

秋冬しっかり身体を作り皆、着実に成長していますいよいよシーズンが始まります

今年から6年目に入った新聞連載これまで雑誌や情報誌など様々な媒体で記事を執筆してきてその中でも一番長い連載となりすでに270週を超えました今年からyoshikiとchihiroとチームで対応自分たちができることを丁寧に思いやりと真心を込めて色々な形でさまざまな地域で地道に

2日前の小学校卒業式かんたんでいいから少しでいいからとにかく書こう、と

さらっとぼそっとひとりごとのように一応 記しておきます社長室を壊しました… 

一旦とにかく、マラソンのことをだけでも、先に（明日更新する、と言ってしまったので… ）かんたんに（昨晩、一足先に、Instaを数ヶ月ぶりに再開したので、そのままこっちへ…）細かいことは全て省いて端的に、結論から言うと、、、