小さなことから


日曜日も関係なく
リアルとオンラインでMTGが続き…




最近は、色々抱えていることが多く

1人で落ちついて思考する時間も取れず…

少し控えようと思いつつも… 
今日はすでに珈琲3杯(hot1・ice2)








他人が自分に期待する人生ではなく
自分自身が本当に望む人生を生きる

その勇気があるかどうか



自分の仕事も役割も幸せも愛も
自分の内側で育て養うもの




幸せも、心の平穏も、

自ら選べる




そして

全部一遍には無理

一瞬一瞬の小さなこと
一つ一つの小さな行動から…







yamamura yusuke BLOG

5児の子育てなど山村勇介の 日常を綴ったプライベート中心の日記 「幸せな心と身体の健康づくり」 ウェルネスクリエイター wellness creator コンディショニングトレーナー  スポーツパフォーマンス / S&Cコーチ 心理カウンセリング / コーチング 経営/講演/執筆/健康教育