ご縁があり、2016年12月25日、フィットネス業界メディア最大手の「クラブビジネスジャパン」さんから、『習慣を変えると、人生がうごく〜新しい自分に出会える22の言葉〜』を出版させていただきました。
以前も書きましたが、立派なステマは書けないので直球勝負でいきます（笑）
私が講演活動を始めた９年前頃から、講演を聴きに来てくださった方々から「本を書いてほしい」というご要望を多くいただいていました。
しかし、現場の指導や経営をはじめ、とても原稿をかける状況ではなく、現場や組織づくりを優先していました。
ですが、ようやく2016年12月に、出版という形でお届けできるようになりました。
これまで私が体験してきたこと、学んできたこと、価値観・哲学・思考・習慣のエッセンスをテーマごとにエッセイとして短く読みやすい形にまとめました。
ですから、科学的な裏付けや研究の結果、私の価値観などを押し付けるものではありません。
この本の中で、たった一行、たった一つの言葉との出会いを通して、あなたの人生がこれまで以上に心豊かで幸せなものになる、そのきっかけや「気づき」になれたら、という思いでこの本を書きました。
特に、講演に来てくださる方の中でも最も多い年齢層である50代・60代の女性を対象に、読書にあまり馴染みのない方でも読みやすいよう「わかりやすく」伝わりやすいよう工夫しています。
しかも、内容的には50代・60代に当てはまるものだけではありません。
心理学・脳科学・物理学・生理学ほか、あらゆる原理原則から紐解き、どの世代でもあてはまる「健康」「しあわせ」「つながり」に関するテーマ、例えば「身体」「お金」「人間関係」などについて書いていますので、男性の方にも参考になる内容だと思います。
私の世界各国での様々な体験や日々の５児の子育て、家庭生活、教育活動、毎年1000冊を超える読書、全国の素敵な方々との出会いなど、リアルな体験と実践、学びのエキスを「やさしく、やわらかく」詰め込んでいます。
どの書店さんも好意的で、無名のわたしの著書を特別扱いしていただき、本当に感謝の気持ちでいっぱいです…
実際に、本を読んでくださった方々から、たくさんの感想をいただきました。
「これまで心のあり方含めいろんな勉強をしてきましたが、その中でも好きな考え方や腑に落ちるものがこの中にあり、表現が心地よくて言葉１つ１つに涙がこぼれてきました。勇介さんの言葉にポンと背中を押してもらえました。手元に置いておきたい一冊です。」（女性）
「癌を患い、日々不安だったが向き合い方が変わった」（女性）
「心がワクワクするのが止まらない。素敵な本に出会わせてもらえて嬉しい。一生忘れない言葉がいっぱいあった。」（20代女性）
「本は苦手だったけどスラスラ読めた」（２０代男性）
「本を読んだからかは分からないけど、それまで嫌だった会社でも、ふとした瞬間に幸せを感じるようになった。」（４０代女性）
「この本に早く出会っていたらと思う。この歳になっても出来る事からやっていきたいです。」（80代女性）
「還暦を迎え色々不安定になるが、この本を読んで勇気を貰いました。６０歳になって不安定になることも多いけど、この本を読んで元気になりました。気が付いたら一日に何度もパラパラめくって開いたページを読んでいます。」（６０代女性）
「自分自身を認めてもいいんだと思えるようになった。」（男性）
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まだほんの一部なのですが、
…すみません、時間がきてしまいました。（汗）
続きはまた明日！
『習慣を変えると、人生がうごく』ぜひお手に取って、読んでいただけると嬉しいです。
何卒、よろしくお願いいたします。
＃山村勇介＃『習慣を変えると、人生がうごく』
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山村勇介の著書『今日から運動したくなる！魔法の健康教室』（梓書院刊） 『習慣を変えると、人生がうごく』（クラブビジネスジャパン刊）
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グローバルヘルスプロモーションHP http://ghpinc.co
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