2018.08

渡米。

2018.08.20 20:35

今日から2週間ほど、研修と仕事でアメリカのコロラドに行ってきます。（成田発つ直前まで出版社で仕事ですが…）向こうでもタイトなスケジュールのため、ブログ更新できるかわかりませんが（汗）とにかく、無事に帰国したいと思います。

「サンデーしものせき」連載

2018.08.19 22:10

とにかく、これまでブログを長い間休んでいたので、お知らせできてないことが大量にあります。PRが全然追いついてないのですが、せめて、下関に関することはなるべく書いていこうと思っています…これまでも色々な雑誌や地方情報誌、新聞、各種サイトなどで健康関連の連載を執筆してきましたが、「サ...

季刊紙「ゆらり」連載

2018.08.19 22:05

3ヶ月に1回発行されている季刊紙「ゆらり」さんでも「からだのうんどう　ストレッチ体操編」創刊前にご相談があり、簡単にできるストレッチの連載依頼から、現在も続いています。読者視点で考えると専門的すぎてもダメで、また、エクササイズの選択や説明にも限りがあるため、「あえて」この表現にし...

海、川、山。

2018.08.19 14:15

毎年、夏休みに限らず、ヤマムラファイブはいつでも海、山、川、公園。（この2枚の写真は3年前）

続編。『習慣を変えると、人生がうごく』

2018.08.18 07:00

昨日の続きです！

処女作『習慣を変えると、人生がうごく』

2018.08.17 08:20

ご縁があり、2016年12月25日、フィットネス業界メディア最大手の「クラブビジネスジャパン」さんから、『習慣を変えると、人生がうごく〜新しい自分に出会える22の言葉〜』を出版させていただきました。以前も書きましたが、立派なステマは書けないので直球勝負でいきます（笑）私が講演活動...

小さいお子さんをもつママさんのためのママフィット

2018.08.16 11:06

経営の観点から、ターゲティングを考えると、サンテココアのやってることはアホだと思います。それぞれの世代で、困っていること、健康のこと、教育のこと、つながりのこと、悩みや不安など…それを解消したい、という単純な発想で事業をやっています。その一つが赤ちゃんも一緒に参加できるママさんの...

ご先祖さま。

2018.08.15 09:04

盆と正月、お墓参りと仏壇で手を合わせます。2018 年始

GHP合宿 2018 春

2018.08.13 14:55

サンテココアの商品は「人」です。「人」から「コミュニティ」が生まれ、その「コミュニティ」が商品です。「薬」のちからではなく、「依存」関係でもなく、「コミュニティ」のちからで、「人と人との関係性」で、心身ともに健康になり、元気になり、幸せになっていく。精神的に「自立」し「大人」にな...

RENOFAフェスタ　子どもは子どもじゃない

2018.08.12 10:40

昨日のこと。料理教室後、すぐに山陽小野田市に移動し次男ヒロトのサッカー応援。2試合目の後半30分だけ見て、すぐ下関市陸上競技場で下3人の陸上練習。ヒロトは相変わらず、ポジショニングが課題で、ピッチではアホみたいにずっと走り続けてるけど（笑）でも、常に少しずつ成長、前進しています…

サンテココアの料理教室

2018.08.11 10:10

GHPでは、多くの企業様に健康経営の支援（GHPヘルスケアプログラム）を行っておりますが、社外だけでなく、社内でも本当に多くの健康経営に取り組んでいます。健康経営の詳細はまたの機会に。必ず書きますが、今回のことだけ簡単に。

続編。『今日から運動したくなる！魔法の健康教室』

2018.08.10 14:50

今朝の続きです！一気に書きます！！（気合いっ）一生懸命に本を書いたのはいいけど、忙しさにかまけてその本を「売る」努力をこれまで怠ってきたことを反省し、こうして本を知っていただく、一人でも多くの人に読んでいただくために、本のことをブログに書きます。（ちょっと長いけど、最...